- Centre de formation agréé à Paris 10ème
Ateliers Découverte Pratique
Apprenez l’art du massage en 2h30 – Découvrez le plaisir de masser en 2h30
Découvrez le massage en toute simplicité
Nos ateliers découverte sont conçus pour vous initier aux techniques de massage bien-être dans une ambiance conviviale et bienveillante. En petits groupes, vous apprendrez les gestes essentiels et les bonnes pratiques pour offrir détente et bien-être à vos proches.
Objectifs pédagogiques
- Acquérir les gestes de base du massage bien-être
- Comprendre l’anatomie et les zones à masser
- Développer la qualité de toucher et l’écoute
- Apprendre les contre-indications et précautions
- Pratiquer dans un cadre professionnel sécurisant
Pour qui ?
Ces ateliers s’adressent à tous les débutants, curieux du massage, sans prérequis nécessaire. Que vous souhaitiez découvrir une nouvelle pratique bien-être, offrir des moments de détente à vos proches ou simplement explorer avant une formation plus complète, nos ateliers sont faits pour vous.
Nos 8 Ateliers Découverte
Choisissez l'atelier qui vous correspond et lancez-vous dans l'univers du massage
DOS 1
Un enchaînement tout en douceur et en subtilité pour une grande détente, vous pouvez choisir le 2 ou le 3 même la première fois.
DOS 2
Des manœuvres enveloppantes ou plus profondes pour chasser vos tensions
DOS 3
Cet enchaînement allie des manœuvres douces ou plus intenses et quelques mobilisations.
PIEDS ET JAMBES 1
Lenteur et profondeur pour repartir assurément du bon pied. Vous pouvez commencer par le 2 même la première fois.
PIEDS ET JAMBES 2
Effleurages, pétrissages, détente des cuisses et mollets assurée, la personne massée est allongée sur le dos.
VENTRE
Venez prendre soin de cette zone si importante dans notre métabolisme
(le haut du corps sans passer sur la poitrine).
(le haut du corps sans passer sur la poitrine).
MAINS ET BRAS
Facile à proposer, riche en sensations et très relaxant. Venez en débardeur !
VISAGE ET TETE
Sans huile, léger et tendre, à proposer seul ou en fin de massage,
un instant suspendu
un instant suspendu
2 extras habillés + 1 en automassage de 2h
HABILLÉ AU SOL
Une relaxation progressive offerte à la personne allongée, habillée, grâce à un enchainement alliant mobilisations, étirements, bercements et acupressions.
HABILLÉ ASSIS
Des gestes de massage simples et efficaces pour chasser les tensions, ils seront prodigués à la personne habillée et assise.
Particularités de cet atelier, les binômes tournent
Particularités de cet atelier, les binômes tournent
AUTO MASSAGE DU VISAGE
Une routine pour vous offrir un coup d’éclat à votre visage, lisser vos rides et redessiner l’ovale de votre visage. Cet automassage est un vrai moment de détente qui vous reconnecte à vous-même tout en prenant soin de vous
Cet atelier dure 2h.
Choisissez votre formule
Option 1
Carte 5 ateliers
195 €
2h30 par atelier
Cours théorique personnalisé
Formateur dédié
Rythme adapté à vos besoins
Calendrier flexible
Option 2
Atelier à l’unité
45€
pour 1h30
Cours théorique + pratique
Modèle professionnel fourni
Apprentissage complet des techniques
Corrections personnalisées
Option 3
Carte DUO
4 Ateliers
290€
pour 2h30
Apprenez avec un proche
Tarif avantageux
Pratique mutuelle
Calendrier flexible / Carte nominative pour une des deux personnes
Option 3
Carte DUO
4 Ateliers
290€
pour 2h30
Apprenez avec un proche
Tarif avantageux
Pratique mutuelle
Calendrier flexible / Carte nominative pour une des deux personnes
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