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  • Centre de formation agréé à Paris 10ème

Ateliers Découverte Pratique

Apprenez l’art du massage en 2h30 – Découvrez le plaisir de masser en 2h30

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Découvrez le massage en toute simplicité

Nos ateliers découverte sont conçus pour vous initier aux techniques de massage bien-être dans une ambiance conviviale et bienveillante. En petits groupes, vous apprendrez les gestes essentiels et les bonnes pratiques pour offrir détente et bien-être à vos proches.

Objectifs pédagogiques

  • Acquérir les gestes de base du massage bien-être
  • Comprendre l’anatomie et les zones à masser
  • Développer la qualité de toucher et l’écoute
  • Apprendre les contre-indications et précautions
  • Pratiquer dans un cadre professionnel sécurisant

Pour qui ?

Ces ateliers s’adressent à tous les débutants, curieux du massage, sans prérequis nécessaire. Que vous souhaitiez découvrir une nouvelle pratique bien-être, offrir des moments de détente à vos proches ou simplement explorer avant une formation plus complète, nos ateliers sont faits pour vous.

Nos 8 Ateliers Découverte

Choisissez l'atelier qui vous correspond et lancez-vous dans l'univers du massage

DOS 1

Un enchaînement tout en douceur et en subtilité pour une grande détente, vous pouvez choisir le 2 ou le 3 même la première fois.

DOS 2

Des manœuvres enveloppantes ou plus profondes pour chasser vos tensions

DOS 3

Cet enchaînement allie des manœuvres douces ou plus intenses et quelques mobilisations.

PIEDS ET JAMBES 1

Lenteur et profondeur pour repartir assurément du bon pied. Vous pouvez commencer par le 2 même la première fois.

PIEDS ET JAMBES 2

Effleurages, pétrissages, détente des cuisses et mollets assurée, la personne massée est allongée sur le dos.

VENTRE

Venez prendre soin de cette zone si importante dans notre métabolisme
(le haut du corps sans passer sur la poitrine).

MAINS ET BRAS

Facile à proposer, riche en sensations et très relaxant. Venez en débardeur !

VISAGE ET TETE

Sans huile, léger et tendre, à proposer seul ou en fin de massage,
un instant suspendu

2 extras habillés + 2 ateliers en auto-massage

HABILLÉ AU SOL

Une relaxation progressive offerte à la personne allongée, habillée, grâce à un enchainement alliant mobilisations, étirements, bercements et acupressions.

HABILLÉ ASSIS

Des gestes de massage simples et efficaces pour chasser les tensions, ils seront prodigués à la personne habillée et assise.
Particularités de cet atelier, les binômes tournent

AUTO-MASSAGE DU CRÂNE ET DU VISAGE

Une routine pour vous offrir un coup d’éclat à votre visage, lisser vos rides et redessiner l’ovale de votre visage. Cet automassage est un vrai moment de détente qui vous reconnecte à vous-même tout en prenant soin de vous

 

AUTO-MASSAGE DES PIEDS ET DES MAINS

Une routine pour vous offrir ….

Cet automassage est un vrai moment de détente qui vous reconnecte à vous-même tout en prenant soin de vous

Choisissez votre formule

Option 1

Carte 5 ateliers

195 €

2h30 par atelier

N

Cours théorique personnalisé

N

Formateur dédié

N

Rythme adapté à vos besoins

N

Calendrier flexible

Réserver

Option 2

Atelier à l’unité

45€

2h30 

N

Cours théorique + pratique

N

Modèle professionnel fourni

N

Apprentissage complet des techniques

N

Corrections personnalisées

Réserver

Option 3

Carte DUO 4 Ateliers

290€

2h30 par atelier

N

Apprenez avec un proche

N

Tarif avantageux

N

Carte nominative pour une personne

N

Carte nominative pour une des deux personnes

Réserver

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Places limitées à 12 personnes par session.

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