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  • Centre de formation agréé à Paris 10ème

Formation

Massage-assis

Devenez praticien(ne) en massage-assis en 6 jours. Une formation complète de 45 heures pour maîtriser cette technique ancestrale et relaxante.

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Une formation certifiante pour maîtriser le massage assis

Le massage assis, aussi appelé Amma assis, est une pratique de bien-être qui se réalise sur une chaise ergonomique. Cette technique permet de masser le dos, la nuque, les épaules, les bras et la tête d’une personne habillée.

Idéal pour les entreprises, les événements ou en cabinet, le massage assis est une solution rapide et efficace pour soulager les tensions et offrir un moment de détente.

Découvrez une formation certifiée pour exercer ce merveilleux métier

6 max

Par session

}

Certification

Formation reconnue

R

690€

Tarif unique

45 h de formation

6 jours de cours et une demi-journée de validation

Objectifs de la formation complète pour travailler en entreprise et lors d'évènements

1

Construire

Construire des enchaînements de Massage-assis cohérents et en fonction des besoins du client

2
Gérer
Gérer différents temps de massage en rapport avec le cadre des prestations

3

Moduler
Moduler la pression en fonction de la personne massée

4

Utiliser
Utiliser de bonnes postures pour prendre soin de soi

5

Comprendre
Comprendre les enjeux d’un bon accueil et savoir le mettre en place

Déroulé de la formation

Jour 1
  • Le matériel, l’accueil de la personne massée
  • Descente le long de la colonne, étirement du bas du dos
  • Travail des trapèzes et descente sur les bras
Jour 2
  • Révisions
  • Travail sur les bras et les mains, les épaules, les fessiers et la nuque
  • Intégration du premier enchaînement de 12 min
Jour 3
  • Révisions, gestion de la pression dans son massage
  • Nouvelle descente dans le dos et travail sur les trapèzes
  • Étirements dos
Jour 4
  • Les différents cadres d’intervention
  • Révisions, nouveau travail sur les mains
  • Intégration de l’enchaînement avec variantes pour construire son massage entre 12 et 20 min
Jour 5 - Mise en situation
  • Journée de mise en situation supervisée par la formatrice, sur un salon ou chez un partenaire
Jour 6 - Perfectionnement
  • Révisions
  • Maximisation de l’utilisation du poids de son corps
Demi-journée de validation / certification

Examen final consistant en un massage d’une durée entre 12 et 20 min et répondant à un besoin exprimé par la formatrice/examinatrice massée et la remise des formulaires de réponses des 50 massés testeurs.

Entre les jours 4 et 6, 35 massages d’entraînement sont à effectuer avec des supports d’évaluation à faire remplir par les « testeurs ».

Formalités

Moyens et modalités pédagogiques
  • Démonstration de la technique par séquences.
  • Pratique en binôme encadrée par la formatrice.
  • Échanges verbaux.
  • Livret pédagogique illustré.
  • Apports théoriques.
  • Quizz.
  • Journée de mise en situation supervisée par la référente pédagogique.
  • Pratique individuelle : 35 massages d’entraînement sont à effectuer entre la fin du premier we et la validation.
    Supports d’évaluation à faire remplir par les « testeurs » des massages d’entraînement.
  • 1 chaise ergonomique de massage pour 2 stagiaires.
  • Musiques de relaxation.
Évaluation et validation
  • La validation consiste en un massage d’une durée variable entre 7 et 20 minutes et répondant à un besoin exprimé par le formateur / exminateur.
  • L’évaluation porte sur l’accueil du « client », sur la maitrise et l’adaptation de la technique au massé.
  • Grille de cotation / 1 : à travailler, 2 : en cours d’acquisition, 3 : acquis, 4 : maîtrisé.
  • Un bilan écrit est remis au stagiaire.
  • Un Certificat de formation est remis en fin de formation.
  • Le Certificat de Praticien en Massage-assis est remis pour sa réussite sous réserve de la réussite du QCM de fin de stage Création d’entreprise (voir stage Création d’entreprise).

Tarifs et financement

i

Formation Praticien Massage-assis

690€

pour 6 jours 1/2

N

45 heures de formation intensive

N

Support pédagogique inclus

N

Certification professionnelle

N

Accès aux vidéos de révision

N

Suivi post-formation

10 max

Par session

}

Certification

Reconnue

R

490€

Tarif unique

2 jours

soit 14h

Objectifs du stage "Création d'entreprise" de 2 jours

1

Créer
Créer son activité avec le bon calendrier.
2
Choisir
Choisir le bon statut en fonction de sa situation avec les bonnes informations fiscales.

3

Savoir
Savoir gérer son administratif, établir ses factures.
4
Se servir
Se servir des réseaux sociaux du côté professionnel.
5
Mettre

Mettre en place des stratégies commerciales et de développement.

6
Savoir
Savoir proposer ses prestations et les monétiser.
7
Se projeter
Se projeter dans son projet pour lui donner vie.

Déroulé du stage création d'entreprise de 2 jours

Jour 1
  • Les différents statuts.
  • Les obligations professionnelles en fonction de son projet et de son statut.
  • Le calendrier d’une création réussie.
Jour 2
  • Les bases d’une bonne communication digitale.
  • Les bonnes idées pour créer son activité personnalisée.
  • Les outils et les stratégies pour développer son activité.
Moyens et modalités pédagogiques
  • Démonstration de la technique par séquences.
  • Pratique en binôme encadrée par la formatrice.
  • Échanges verbaux.
  • Livret pédagogique illustré.
  • Apports théoriques.
  • Quizz.
  • Journée de mise en situation supervisée par la référente pédagogique.
  • Pratique individuelle : 35 massages d’entraînement sont à effectuer entre la fin du premier we et la validation.
    Supports d’évaluation à faire remplir par les « testeurs » des massages d’entraînement.
  • 1 chaise ergonomique de massage pour 2 stagiaires.
  • Musiques de relaxation.
Évaluation et validation
  • La validation consiste en un Massage d’une durée variable entre 7 et 20 minutes et répondant à un besoin exprimé par le formateur / exminateur.
  • L’évaluation porte sur l’accueil du « client », sur la maitrise et l’adaptation de la technique au massé.
  • Grille de cotation / 1 : à travailler, 2 : en cours d’acquisition, 3 : acquis, 4 : maîtrisé.
  • Un bilan écrit est remis au stagiaire.
  • Un Certificat de formation est remis en fin de formation.
  • Le Certificat de Praticien en Massage-Assis est remis pour sa réussite sous réserve de la réussite du QCM de fin de stage Création d’entreprise (voir stage « Création d’entreprise »).

Tarifs et financement

i

Formation Praticien Massage-Assis

490€

pour 2 jours

N

28 heures de formation intensive

N

Support pédagogique inclus

N

Certification professionnelle

N

Accès aux vidéos de révision

N

Suivi post-formation

Prérequis

1

FINANCEMENT

Possibilité de prise en charge par un OPCO et/ou de paiement échelonné.

2

PRÉREQUIS

Avoir suivi au moins 20h de formation en massage.

3

PUBLIC VISÉ

Praticien(ne)s certifié(e)s, stagiaires en formation ou « ancien(ne)s », chez Zemassage ou d’ailleurs, souhaitant prendre soin de leur posture.
Pour les personnes en situation de handicap, un point sera fait sur l’accompagnement et les adaptations envisageables.

Voyez plus bas les objectifs, le contenu, le déroulé, les moyens /modalités pédagogiques, d’évaluation et validation ainsi que le lien pour réserver.

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Prochaines sessions

17-20 Février 2026

4 jours – 28 heures – 490€

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24-27 Mars 2026

4 jours – 28 heures – 490€

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21-24 Avril 2026

4 jours – 28 heures – 490€

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19-22 Mai 2026

4 jours – 28 heures – 490€

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