- Une formation de 45h sur 4 mois
Formation Réflexologie plantaire
Formations professionnelles et ateliers pour découvrir, apprendre et maîtriser les techniques de massage. Pour les loisirs ou pour devenir professionnel.
Formation Réflexologie plantaire 2 jours + 1
Cette formation en réflexologie plantaire allie théorie, démonstrations et pratique pour vous permettre de repartir avec un savoir-faire concret et immédiatement utilisable dans un cadre professionnel !
Elle vous permet d’acquérir les bases théoriques et pratiques de cette technique manuelle à travers l’étude des zones réflexes, des liens avec l’anatomie et la physiologie ainsi que la pratique progressive en binôme, vous apprendrez à réaliser un protocole complet de réflexologie plantaire
À l’issue de la formation, vous saurez réaliser une séance complète de réflexologie plantaire, en intégrant à la fois les zones réflexes et le travail sur les fascias, pour un accompagnement global de la personne.
Formation animée par Xavier Audebert
Prochaines dates : 9 et 10 mars 2026
20 novembre 2026
10 max
Par session
Certification
Reconnue
490€
Tarif unique
4 jours
soit 28h
Objectifs de la formation complète
1
Comprendre
Assimiler les bases théoriques et la philosophie
Réaliser
Effectuer un massage sur l’ensemble du corps
3
Identifier
Reconnaître les différents doshas et leurs caractéristiques spécifiques
4
Différencier
Distinguer les doshas entre eux selon leurs fonctions et déséquilibres
5
Connaître
Identifier les indications et contre-indications du massage
Tarifs et financement
Paiement avec acompte
30% au départ
Soit 147€ aujourd’hui
(Solde : 343€ à régler avant la fin de l’accompagnement)
Aucun frais supplémentaire
Réservation immédiate de ta place
Paiement plus léger au départ
Formation / 490€ au total
Paiement échelonné
Paiement personnalisé
Montant défini ensemble
(selon votre situation)
Paiement échelonné sans frais
Sans frais de dossier
Flexibilité de paiement
Formation / 490€ au total
Pour mettre en place un échéancier adapté, merci de contacter Zemassage directement.
Prérequis
1
FINANCEMENT
Possibilité de prise en charge par un OPCO et/ou de paiement échelonné.
2
PRÉREQUIS
Avoir suivi au moins 20h de formation en massage.
3
PUBLIC VISÉ
Praticien(ne)s certifié(e)s ou en cours de formation, coachs sportifs certifiés ou en cours de formation, toute personne souhaitant se former au massage Abhyanga.
Voyez plus bas les objectifs, le contenu, le déroulé, les moyens /modalités pédagogiques, d’évaluation et validation ainsi que le lien pour réserver.
Déroulé de la formation
Jour 1
- Théorie & bases pratiques Introduction : histoire et principes de la réflexologie plantaire.
- Anatomie et cartographie des zones réflexes.
- Physiologie : lien entre zones réflexes et organes.
- Premiers gestes pratiques : posture du praticien, positionnement du receveur, techniques de relaxation et de centrage.
Jour 2
- Approfondissement pratique.
- Apprentissage des zones réflexes principales (système digestif, système nerveux, zones d’élimination).
- Exercices pratiques en binôme.
- Notions de terrain : stress, troubles digestifs, fatigue, tension musculaire.
- Mise en pratique d’un protocole partiel.
Jour 3
- Mise en application et travail sur les fascias.
- Révision générale et consolidation des acquis.
- Approfondissement des techniques de stimulation (pression, reptation, rotations).
- Introduction au travail sur les fascias pour améliorer la détente et la circulation énergétique.
- Mise en place d’un protocole complet d’une heure intégrant la réflexologie et la prise en compte des fascias.
Moyens et modalités pédagogiques
- Livret comprenant les cours théoriques,
- Démonstration des techniques par séquences,
- Pratique en binôme encadrée par la formatrice,
- 1 table de massage pour 2 stagiaires,
- Échanges verbaux,
- Protections jetables de table et de têtière,
- Musique adaptée à la détente,
- Huiles végétales bio.
Évaluation et validation
- La validation est proposée par la pratique du protocile entier en fin de formation.
- L’évaluation porte sur l’acquisition des compétences transmises durant la formation.
- Un bilan écrit est remis au stagiaire en fin de formation.
- Un Certificat de formation est remis en fin de formation.
Prêt à commencer votre formation ?
Consultez notre calendrier et inscrivez-vous dès maintenant. Places limitées à 10 personnes par session.