• Une formation de 21h

Formation Trigger points 3 jours

Formations professionnelles et ateliers pour découvrir, apprendre et maîtriser les techniques de massage. Pour les loisirs ou pour devenir professionnel.

Prochaines dates

Du 22 au 24 juin 2026

Une approche complète et pratique du traitement des trigger points

Cette formation permet de savoir identifier les trigger points, de comprendre les mécanismes physiologies et les douleurs référées, et d’appliquer des techniques manuelles efficaces de relâchement.

Cette très riche formation est animée par Juliana Da Costa

10 max

Par session

}

Certification

Reconnue

R

490€

Tarif unique

3 jours

soit 21h

Objectifs de la formation complète

1

Identifier

Les points musculaires « trigger points »

2

Acquérir

Des techniques d’analyse, palpation et relâchement de la zone tendue

3

Comprendre

Les mécanismes de la douleur locale et douleur projetée

4

Développer

La qualité du toucher

5

Appliquer

Des techniques manuelles efficaces de relâchement

Déroulé de la formation

Jour 1
  • Accueil et présentation de la formation
  • Théorie sur ce que sont les Trigger Points :
    * Mécanisme physiologiques
    * Causes d’apparition
    * Types de Trigger Points
    * Douleurs référées
    * Contre-indications et précautions
  • Identification et palpation
Jour 2
  • Démonstrations des techniques manuelles sur la face postérieure
  • Pratique de la séquence sur plusieurs morphologies
  • Aborder la douleur référée
Jour 3
  • Démonstrations des techniques manuelles sur la face antérieure
  • Pratique de la séquence sur plusieurs morphologies
  • Cas pratiques

Déroulé de la formation

Moyens et modalités pédagogiques
  • Livret comprenant les cours théoriques,
  • Vidéo par séquences
  • Démonstration des techniques par séquences,
  • Pratique en binôme encadrée par la formatrice,
  • 1 table de massage pour 2 stagiaires,
  • Échanges verbaux,
  • Protections jetables de table et de têtière,
  • Musique adaptée à la détente,
  • Huiles végétales bio.
Évaluation et validation
  • La validation est proposée par la pratique du protocile entier en fin de formation.
  • L’évaluation porte sur l’acquisition des compétences transmises durant la formation.
  • Un bilan écrit est remis au stagiaire en fin de formation.
  • Un Certificat de formation est remis en fin de formation.

Tarifs et financement

Paiement avec acompte

30% à la réservation

Soit 147€ aujourd’hui

Solde : 623€ à régler avant le début de la formation

R

Aucun frais supplémentaire

R

Réservation immédiate de ta place

R

Paiement plus léger au départ

Formation / 490€ au total

Paiement échelonné

Paiement personnalisé

Montant défini ensemble

selon vos besoins

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Paiement échelonné sans frais

R

Sans frais de dossier

R

Flexibilité de paiement

Formation / 490€ au total

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Financement

Prise en charge

OPCO ou employeur

selon votre situation

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Accompagnement personnalisé

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Sans frais de dossier

R

Sans frais de dossier

Formation / 490€ au total

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